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MLB》神鱒揮棒弄傷手腕退場！天使系列賽首戰不敵教士
MikeTroutexitsthegameafteranapparentinjuryduringhis8thinningatbat.pic.twitter.com/s0xSfpVQ3j—FOXSports:MLB(@MLBONFOX)July4,2023天使在系列賽首戰被教士痛打，「神鱒」卓奧特（MikeTrout）還不幸在揮棒時疑似手腕受傷。第8局的時候，卓奧特把一顆曲球打成界外，揮棒之後甩了甩左手腕，他回到打擊區試揮兩下就叫暫停退場，情況不太妙。教士終場10比3獲勝。卓奧特雖然季初表現不佳，他6月中調整打擊動作之後就好多了，近15場的打擊率0.333。此戰卓奧特4打數2安打，1次四壞保送，第8局他揮棒受傷退場，代打的莫尼亞克（MickeyMoniak）吞下三振。如果卓奧特缺陣，對於爭取季後賽門票的天使將是重大打擊，他入選今年明星賽先發，現在也不確定能否順利上場。卓奧特曾在播客節目自曝為了保持健康，下定決心擺脫不良飲食習慣，他原先最愛的就是兩打或3打雞翅膀配上汽水，現在他不敢這樣放縱了。賽後卓奧特說：「我揮棒之後有些不舒服，希望檢查結果只是手腕扭傷。我無法描述這種感覺，因為我的手腕從未受過傷。」教士先發左投史奈爾（BlakeSnell）7局無失分摘得勝投，他首局上對決大谷翔平，一連纏鬥7球成為四壞保送。第2次他讓大谷打成內滾出局，第3次又是四壞保送，第4次終於用滑球K掉大谷，兩人算是不分勝負。教士首局有波格茲（XanderBogaerts）3分炮，第7局還有小塔提斯（FernandoTatisJr.）清壘的三壘打，一路領先到結束。4天然食物助減少皺紋！ 還能促進鈣質吸收、修復損傷
皺紋是老化自然現象，不少人都想推遲及減少其產生，其實吃對食物也能讓肌膚更年輕。聖宜診所美容主治醫師吳易儒分享，有4種食物有助減少皺紋產生，包括綠色蔬菜、魚類、堅果及富含維生素C的水果。其中像魚類，含維生素D，能促進鈣質吸收，增強肌膚健康和彈性；堅果含有鋅，有助維持肌膚健康和修復損傷。除了食物外，她也提醒，保持健康生活方式也是重要因素。醫師吳易儒在臉書粉專發文表示，想要減少皺紋產生，可從飲食方面著手，並推薦4種食物能使肌膚更加光滑。第1個是綠色蔬菜，她指出，如菠菜、羽衣甘藍和芥藍菜等，由於富含維生素C、E和K，能促進膠原蛋白生成，增強肌膚彈性，從而減少皺紋出現。此外，也含有抗氧化物質，有助減少自由基對肌膚造成的損害。第2個是魚類，吳易儒提到，如鮭魚和沙丁魚等，可提供豐富的Omega-3脂肪酸，有助保護肌膚彈性和含水量，減少皺紋和細紋產生；同時，也含有維生素D，有助促進鈣質吸收，進而增強肌膚健康和彈性。第3個為堅果，吳易儒指出，如核桃、杏仁和腰果等可提供豐富維生素E和Omega-3脂肪酸，有助保護肌膚遠離自由基傷害，從而減少皺紋產生。此外，堅果還含有鋅，有助維持肌膚健康和修復損傷。第4個是維生素C，吳易儒說明，維生素C是一種強效抗氧化劑，有助減少自由基損害，從而減少皺紋和細紋產生。此外，還能促進膠原蛋白生成，增強肌膚彈性和光澤。她點出，如柳丁、草莓和葡萄柚都是不錯的選擇。然而，吳易儒強調，飲食不能完全消除皺紋，包括基因、環境因素和個人生活方式等，也對皺紋形成有影響。因此，除了飲食，保持健康生活方式，如避免長時間曬太陽、戒煙、足夠睡眠和減少壓力等，也是重要因素。★《中時新聞網》關心您：吸菸有害健康！戒菸專線：0800-636363。陸5月大豆進口1202萬噸創新高 大幅增長衝擊市場
大陸央媒《經濟日報》4日報導，根據大陸海關數據，5月中國大陸進口大豆1202萬噸，同比增加24.3％，刷新月度進口歷史最高紀錄。1月至5月累計進口量為4231萬噸，同比增加11.2％。業內人士表示，6月大豆到港量可能進一步增至1300萬噸左右。在去年大陸國產大豆產量創紀錄，並出現結構性過剩的情況下，大豆進口大幅增加，原因何在？會不會對大陸國內市場造成衝擊？大豆進口穩定性如何保障？中國農業大學經濟管理學院院長、教授司偉認為，中國大豆進口屢創新高，究其根本原因是產需缺口大，這背後既有需求側的因素，也有生產端的問題。從需求側看，中國大豆壓榨需求快速增長，帶動需求總量增加。隨著中國居民生活水準提升，居民食物消費從「吃得飽」向「吃得好」「吃得營養健康」轉型，居民食物鏈上移，對蛋白質的需求從過去的以穀物為主轉向動物性食品。豆粕是畜禽和水產品養殖業規模化生產不可缺少的蛋白質飼料，隨著養殖業規模不斷擴大，大豆消費需求量快速增長，從1996年至今，大豆消費量翻了近三番，大豆需求量超過1億噸。與快速增長的大豆需求相比，中國大豆生產發展卻相對緩慢。1996年至2022年，大豆產量年均增長率僅有1.66％。大豆生產發展緩慢有多種原因。其中，單產低、比較收益不高是制約大豆生產發展的重要原因之一。大豆單產僅相當於玉米和小麥的1／3，稻穀的1／4，種植玉米等作物比較收益更高，這就使得農戶缺乏種植大豆的動力。中國大豆單產低於美國、巴西，2022年，全球大豆平均單產為182.67公斤／畝，美國大豆單產為222.00公斤／畝，巴西大豆單產為209.33公斤／畝，而中國大豆單產為131.83公斤／畝，僅為全球的72.16％、美國的59.38％、巴西的62.98％。這說明，中國大豆單產還有很大提升空間。客觀來說，中國農業資源稟賦有限，在確保口糧絕對安全、穀物基本自給的情況下，完全依靠國內生產大豆滿足需求並不現實，需要通過進口填補國內供給缺口。根據大豆品質和用途不同，大陸國產大豆和進口大豆在國內形成了兩個相對獨立的市場，國產大豆蛋白主要用於食品領域，進口大豆主要用於壓榨和飼料領域。「這並不表示國產大豆生產就完全不受進口大豆的影響，也不代表國內大豆市場是完全分割的兩個市場，進口大豆大量湧入，也會擠壓國產大豆的發展空間。」司偉說。一方面，大豆大量進口會引發大陸國內大豆市場價格波動。大豆是中國國際化程度最高的糧食品種，與國際市場聯動性強。與小麥、玉米和大米進口實施配額管理不同，中國大豆市場對進口大豆完全開放，國際市場的任何風吹草動都會迅速傳導至國內，引發國內大豆市場波動。另一方面，大豆大量進口會擠壓國產大豆的銷售市場。大陸國產大豆與進口大豆用途雖然不同，但彼此之間具有替代性。國產大豆既可以用於食品加工，也可以用於壓榨，在國內食品加工需求疲軟時，國產大豆可以進入壓榨市場以平衡供求關係，但低價進口大豆阻斷了這一管道，國產大豆產能增加，難以通過壓榨市場加以消化。這使得國產大豆銷售市場狹窄。去年大陸國產大豆產量首次突破2000萬噸，國內大豆食用消費需求只有1500萬噸左右。加之，中國大豆主產區主要分布在東北地區，大豆壓榨企業主要分布在沿海、沿長江地區，產銷分離，大豆壓榨企業去東北採購大豆因運距遠、價格高等原因，積極性不高，導致國產大豆出現結構性過剩。提高大豆產能和自給率，是中國保障國家糧食安全的重大戰略舉措。大豆進口依存度高達80％以上，進口來源地高度集中，在嚴峻複雜的國際形勢下，中國大豆進口面臨諸多風險與挑戰。司偉認為，要加強國際合作，在穩定傳統豆源市場的同時開拓新興豆源市場，推動進口來源多元化，儘量避免形成對某一個進口來源過度依賴的局面，確保大豆進口的穩定性和主導權。
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